Рождественские каникулы могут стать дополнительно сложным периодом для семейных пар, которые уже испытывали напряжение в отношениях, связанных с пандемией и не только. Ревность, постоянная критика, усталость - все это может привести к кризису, из которого очень сложно выбраться. Предлагаем вам пять ситуаций, когда обращение к семейному психологу становится необходимым.
Натянутость в общении
Хилари Симс называет одним из признаков обращения за консультацией нарушение диалога. Вместо того чтобы просто поболтать, один из партнеров предпочитает уткнуться в соцсети или в телевизор. На любой вопрос он стремится дать односложный ответ. "Все ок", например. Этим он подчеркивает, что не хочет продолжения разговора. Это явный показатель, что нарушены внутренние связи.
У вас больше нет общих интересов
Часто бывает так, что супруги занимаются чем-то вместе из-за детей, например. Посещают каток, праздничные мероприятия, театр. Но когда дети вырастают, оказывается, что их мало что связывает. Нет занятий, которые нравились бы обоим. Это говорит о том, что брак под угрозой. Хилари Симс считает необходимым в этом случае также посетить психолога.
У вас больше нет близости
Отсутствие интимных отношений не так заметно, когда человек занят работой, уходом за детьми или другими обязанностями. Рождественские праздники могут дать понять, что людей больше не тянет друг к другу, в их отношениях пропала искра, которая была в самом начале. Это важная причина для того чтобы обратиться за помощью к профессионалу.
Друзья стали важнее
Консультация потребуется и в том случае, если сместились приоритеты. Речь идет о том, когда один из партнеров предпочитает общество друзей общению со своей второй половинкой. Муж приглашает на прогулку, а в это время жена договаривается с кем-то из знакомых о совместном времяпровождении. Или отказывается, ссылаясь на усталость или другие причины.
Вы ищете повод реже бывать дома
Если кто-то из супругов обнаруживает, что его не тянет домой - это настоящий красный флаг, который свидетельствует о необходимости обратиться за консультацией. Хилари Симс говорит, что это может проявляться даже в том, что человек, совершив покупки, продолжает бесцельно бродить по магазину.
И даже уют, созданный в доме, не побуждает его стремиться туда. Вы ловите себя на мысли, что готовы помочь друзьям, задержаться после работы, лишь бы не идти в свою квартиру.
Эффективность помощи будет зависеть от того, на какой стадии нарушения отношений супруги обратятся к профессионалу.
