Любовные отношения могут быть источником огромного счастья, удовлетворения и роста. Однако многие пары испытывают разочарование и неудовлетворенность, когда их некогда многообещающие партнерские отношения начинают рушиться под тяжестью завышенных ожиданий.
В этой статье рассмотрим 8 объяснений того, почему человек начинает возлагать завышенные ожидания на те отношения, в которые вступает.
Виноват телевизор, в котором нам показывают, какими должны быть отношения
В современном мире, перенасыщенном средствами массовой информации, нам постоянно показывают, как должны выглядеть "идеальные" отношения.
Сериалы и фильмы снимают по сюжетам каких-то сказочных романов, в которых изображается полная гармония, сильная страсть и постоянная радость, которую влюбленные испытывают в присутствии друг друга.
К сожалению, такие сюжеты могут привести к формированию у людей нереалистичных представлений о том, какими должны быть их собственные отношения. Впоследствии это создает почву для разочарования, когда реальность не соответствует вымыслу.
Женщина может периодически сравнивать свои отношения с романтическими фильмами, которые она смотрит. При этом она постоянно будет задаваться вопросом, почему партнер не радует ее так, как главный герой в каком-нибудь сериале. Никаких особенных жестов с его стороны, ни привязанности, ничего...
Но разве в реальных отношениях все должно протекать точно так, как в сериале? Вряд ли. Все люди разные и любовь между ними строится тоже по-разному. Если в паре нет ярких свиданий, никто не делает сюрпризов, это не значит, что люди не любят друг друга.
Большое значение имеет культурное и социальное давление
Общественные и культурные нормы часто увековечивают идею о том, что настоящая любовь побеждает все. Это может создать убеждение, заставляющее верить, что отношения должны быть легкими и обеспечивать вечное счастье.
Такие ожидания не учитывают естественные приливы и отливы, взлеты и падения, присущие любому долгосрочному партнерству. В конце концов, настроение у влюбленных имеет свойство меняться!
Какой-нибудь мужчина может чувствовать себя неполноценным, лишь потому что общество заставляет его верить в неидеальность собственных отношений. Как? Очень просто - его убеждают, что отношения всегда должны быть источником всепоглощающей радости, независимо от обычных проблем и конфликтов, которые возникают. А у него по-другому. Значит, неправильно?
Люди любят романтизировать прошлое
Приятные воспоминания о ранних стадиях отношений могут исказить наши текущие ожидания. Это заставляет нас верить, что первоначальные эмоции и их интенсивность должны сохраняться на протяжении долгих лет жизни.
Такая ностальгия может отвлечь нас от реальности сегодняшнего дня, не позволяя активно работать над созданием более глубоких и значимых отношений.
Простой пример: женщины любят тосковать по той искре, которую они испытывали во время знакомства с будущим мужем. Отношения естественно развиваются, и эта искра угасает (что совершенно нормально). А женщина думает, что любовь уходит. Но это неправильно!
Каждый имеет картину отношений в голове, но не все умеют описывать ее словами
Завышенные ожидания могут возникнуть из-за отсутствия открытого и честного общения в отношениях.
Когда партнеры не могут выразить свои потребности, желания и проблемы, возникают предположения и неверные интерпретации, подпитывающие нереалистичные ожидания.
Например, женщина может ожидать, что ее супруг инстинктивно знает, что ей нужно. При этом о своих желаниях она не говорит четко, и это приводит к разочарованию, когда его ожидания не оправдываются.
Перфекционизм и идеализация
Когда один или оба партнера стремятся к недостижимому совершенству, часто возникает неудовлетворенность. Это может проявляться в виде нереалистичных ожиданий безупречного поведения, физической привлекательности или непоколебимой совместимости.
Мужчины часто ожидают, что женщины будут безупречны во всех аспектах. при этом они сосредотачиваются исключительно на недостатках, вместо того чтобы ценить достоинства выбранной партнерши. Со временем это приводит к постоянной критике и взаимной неудовлетворенности.
Эмоциональная зависимость создает немало проблем
Завышенные ожидания могут быть следствием зависимости от партнера, который должен удовлетворять все наши эмоциональные потребности. Эта нездоровая зависимость может отягощать отношения, делая почти невозможным удовлетворение всех потребностей одного из партнеров. Это вызывает разочарование.
Женщины часто ждут, что выбранный мужчина станет единственным и полноценным источником счастья и удовлетворения. При этом, встретив более или менее подходящего кандидата, они начинают пренебрегать личностным ростом и возлагают тяжелое бремя на отношения.
Люди сравнивают отношения
Причем даже не всегда со своими предыдущими романами, а с теми, которые строят их друзья, подруги, знакомые.
Когда мы сравниваем свои отношения с тем, как развиваются романы других людей, мы рискуем заполучить порцию завышенных ожиданий. Избирательное внимание к положительным аспектам других отношений может привести к неудовлетворенности и недовольству в наших собственных партнерских отношениях.
Эта проблема сильно характерна для женщин. Они постоянно сравнивают свои отношения с тем, как живут с мужьями их подруги. При этом чужие отношения кажутся идеальными. Очень скоро это подрывает собственную связь такой женщины со своим мужчиной и порождает ненужные сомнения и неудовлетворенность.
Если ничем не интересоваться, кроме отношений ничего не остается
Завышенные ожидания часто возникают, когда люди пренебрегают собственным личностным ростом и полагаются исключительно на отношения. Такая чрезмерная зависимость стирает границы между личными ожиданиями и ожиданиями от отношений, предъявляя нереалистичные требования к обеим сторонам.
Женщина может ожидать, что супруг будет постоянно дополнять ее и исполнять все мечты. при этом она надеется, что он поставит крест на собственной ответственность за личностный рост и самореализацию.
Завышенные ожидания могут постепенно разрушать фундамент любовных отношений, оставляя партнеров разочарованными и неудовлетворенными.
Понимая различные объяснения этих ожиданий и то, как они проявляются, пары могут работать над созданием более реалистичных и полноценных отношений. Открытое общение, управление сравнениями, личностный рост и установление реалистичных ожиданий могут проложить путь к более здоровым и приятным любовным отношениям, а не к разводу.
