Гигиена ротовой полости чрезвычайно важна. Конечно, ежедневно чистить зубы необходимо, но этого часто бывает недостаточно. Для завершения процедуры гигиены можно использовать специальные жидкости. Но не все растворы одинаковы, и вам следует выбрать тот, который лучше всего подходит для ваших нужд. Обычные жидкости для полоскания обычно содержат антисептики и фтор, но так называемые лечебные средства также содержат спирт. Их не следует использовать в течение длительного периода (более 2 недель), так как они могут повредить местную флору. Те, кто предпочитает натуральные альтернативы, могут приготовить такую жидкость самостоятельно в домашних условиях, которая будет эффективной при различных дентальных проблемах.
Какие ингредиенты можно использовать
Домашний ополаскиватель для рта — эффективное решение для борьбы с бактериями во рту, лечения некоторых заболеваний и облегчения различных проблем. Натуральные растворы можно использовать ежедневно, поскольку они содержат безопасные компоненты. Чтобы приготовить их самостоятельно, вы можете использовать различные натуральные ингредиенты, такие как:
- сода;
- соль;
- яблочный уксус;
- крапива;
- гвоздика;
- сок лимона;
- зеленый чай;
- различные масла.
Далее в статье представлено несколько рецептов таких растворов.
Пищевая сода и эфирные масла
Для приготовления ополаскивателя потребуются следующие компоненты:
- 200 мл воды;
- по 2 капли масла чайного дерева, мяты;
- 30 г соды.
Поместите все ингредиенты в стеклянную бутылку и хорошо встряхните. Хотя эфирные масла подавляют бактерии, лучше перестраховаться и готовить новую порцию каждую неделю.
Ополаскиватель на основе соды
Сода находит свое применение в гигиене полости рта. Этот порошок идеально подходит для глубокой очистки, борьбы с неприятным запахом и налетом на зубах. Все, что вам нужно сделать, это размешать чайную ложку соды в стакане воды и прополоскать рот.
Жидкость для ополаскивания с яблочным уксусом
Яблочный уксус, незаменимый при приготовлении пищи, является очень практичной и полезной жидкостью для обеспечения гигиены рта. Этот природный антисептик помогает предотвратить и лечить кариес, язвы и заболевания пародонта. Разведите чайную ложку уксуса в стакане воды, затем используйте этот раствор в гигиенических целях.
Соленая вода для уменьшения воспаления
Кровоточивость десен – одна из распространенных проблем полости рта. Чтобы избежать гингивита, необходимо быстро принять соответствующие меры. Домашний ополаскиватель может быть очень эффективным решением этой проблемы. Соленая вода благотворно влияет на уменьшение воспаления и укрепление десен. Чтобы приготовить раствор, просто размешайте чайную ложку соли в стакане воды. Затем полощите рот, как обычно.
Домашний раствор с гвоздикой
Гвоздика известна своими антибактериальными, антисептическими и анестезирующими свойствами. С ее помощью можно приготовить ополаскиватель в домашних условиях, который поможет облегчить зубную боль, бороться с кровоточивостью десен и зубным налетом, а также может быть эффективным против гиперчувствительности зубов. Заварите 3 гвоздики в стакане воды. Процедите и прополощите рот. Повторяйте процедуру ежедневно.
Крапива при язвах
Оказывается, крапива может быть очень эффективной в борьбе с язвами во рту. Просто отварите 2 стакана крапивы в 0,5 л жидкости. После остывания раствора профильтруйте его и перелейте в банку или стеклянную бутылку. Прополощите рот.
Еще один рецепт с эфирными маслами
Для приготовления этого средства необходимы:
- 2 ст. воды;
- 30 г карбоната кальция;
- 5 г ксилита;
- 10 капель масла перечной мяты;
- 5 капель масла лимона;
- 3 капли масла дикого апельсина.
В каменную банку с крышкой поместите кристаллы ксилита и порошок карбоната кальция и перемешайте. Добавьте эфирные масла. В конце добавьте воду. Закройте крышку и встряхивайте 1-2 минуты. Храните средство в холодильнике и хорошо встряхивайте перед каждым использованием.
Ополаскиватель с корицей и медом
Для приготовления этого рецепта потребуются:
- сок 2 лимонов;
- 5 г корицы;
- 10 г соды;
- 25 г меда;
- 200 мл воды.
Смешайте все компоненты в стеклянной банке. Вода должна быть достаточно горячей, чтобы растопить мед. Ополаскиватель следует хранить в холодильнике.
Реминерализующий ополаскиватель для рта
Для приготовления ополаскивателя по этому рецепту потребуются:
- ½ ч. л. L-аргинина;
- ½ ч. л. карбоната кальция;
- 2–3 звездочки аниса;
- ¼ ч. л. порошка спирулины.
Замочите звездочки аниса в стакане воды. Сохраните после эту жидкость. В стеклянную банку положите все оставшиеся ингредиенты и добавьте воду. Используйте по чайной ложке для полоскания рта.
Ополаскиватель с кокосовым маслом
Кровоточащие десны, гнилостный запах, налет на зубах — это лишь некоторые проблемы, которые можно решить с помощью данного средства. Для его приготовления необходимо небольшое количество масла растворить в стакане воды. Затем проводить гигиенические процедуры, как обычно.
