Безусловно, вы хотите только лучшего для своих детей. Однако иногда даже с самыми добрыми намерениями мы говорим им вещи, которые могут негативно повлиять на их развитие. Одной из таких вредных и распространенных фраз является "не расстраивай маму". Давайте разберемся, почему не стоит ее использовать.
Ребенок может почувствовать себя виноватым без веской причины
Когда вы плохо себя чувствуете или расстроены, причин может быть множество: проблемы на работе, усталость, ссора с близкими, плохое самочувствие. Но когда вы говорите ребенку: "Не расстраивай маму!", он автоматически делает вывод: "Значит, мои действия или слова стали триггером для плохого настроения мамы. Я ее расстроил".
Так формируется ощущение личной ответственности за ваше эмоциональное состояние. И в следующий раз, заметив, что мама расстроена или раздражена, ребенок снова подсознательно решит: "Это я во всем виноват, это из-за меня мама плачет или сердится". Даже если реальной связи между его поведением и вашим состоянием нет.
Так постепенно закладывается модель постоянного беспочвенного чувства вины, которое сохранится у ребенка надолго или даже на всю жизнь.
Такие фразы учат детей подавлять собственные чувства и потребности
Когда вы требуете, чтобы ребенок не расстраивал вас, вы посылаете ему сигнал, что его собственные чувства не имеют значения и единственное, что важно, - это ваше эмоциональное состояние.
Такой подход в корне неверен, ведь ребенок тоже имеет право на любые переживания, в том числе и негативные. Его задача не доставлять вам положительные эмоции любой ценой. Поэтому такие фразы могут научить детей игнорировать собственные потребности ради эмоционального комфорта родителей.
Дети могут начать скрывать свои переживания, чтобы не расстраивать родителей
Когда вы регулярно даете понять ребенку, что его эмоции или поведение вас расстраивают, он делает для себя простой вывод: значит, лучше скрывать от мамы свои переживания, чтобы ее не огорчать.
Ведь ему с детства внушили: твои негативные чувства расстраивают родителей. Поэтому он начинает хранить их при себе, носить маску веселья и беззаботности. Даже если у него что-то болит или его что-то тревожит, он предпочтет не говорить об этом.
Так постепенно подрывается эмоциональная связь и искренность в отношениях между вами. Вы перестаете быть для ребенка человеком, которому можно открыться в трудную минуту и попросить поддержки. А ведь родители должны быть для него главной опорой!
Постоянное давление может привести у ребенка к проблемам с самооценкой
Когда ребенок слышит "не расстраивай маму" снова и снова, он начинает считать, что с ним что-то не так. Он приходит к мысли, что постоянно доставляет близким страдания своим поведением и эмоциями. Это ранит его, подрывает веру в себя и может стать причиной депрессии. Поэтому такие фразы крайне опасны для детской психики.
Такие фразы не учат детей сопереживанию и заботе о близких
Когда вы просите ребенка не расстраивать вас, вы фокусируетесь исключительно на собственном эмоциональном состоянии. Но на самом деле в любых теплых отношениях важно понимать, ценить и учитывать переживания друг друга.
Именно вы, родители, своим примером должны научить детей этому важному умению. Не требуйте от них не реагировать определенным образом, а покажите на личном примере, что такое сочувствие, сопереживание, умение выслушать и поддержать близкого человека. Рассказывайте о своих чувствах, интересуйтесь переживаниями ребенка, старайтесь ему помочь. Тогда и он впитает модель такого эмоционально отзывчивого поведения.
А фраза "не расстраивай маму" лишь перекладывает ответственность за ваше настроение на ребенка, вместо того чтобы учить его быть внимательнее к близким людям.
Ребенок может начать манипулировать родителями с помощью чувства вины
Когда вы постоянно апеллируете к их состраданию, говоря: "Не расстраивай маму, ты же видишь я из-за тебя плачу", ребенок усваивает: эмоциональное состояние родителей - это рычаг давления на них.
Вместо того чтобы разумно и спокойно объяснить свою позицию, он может начать шантажировать фразами типа: "Я буду плакать, если ты мне этого не купишь". Или говорить: "Ты меня сильно расстроила своим отказом". Манипулируя вашим чувством вины и состраданием к нему, ребенок будет эгоистично пробивать нужные ему решения.
Таким образом, эмоциональный шантаж станет для него основным способом достичь желаемого. А ведь именно вы своим примером и фразой "не расстраивай маму" невольно подтолкнули к этому.
В будущем он может повторять такие модели поведения со своими близкими
Дело в том, что родительские фразы, реакции, поступки - это образец для подражания. Как вы сейчас общаетесь с ребенком, так во многом он будет общаться с собственными детьми в будущем.
Если с детства его приучали, что чувства и потребности родителей важнее его собственных и он обязан их беречь любой ценой, он перенесет эту модель в свою взрослую жизнь. Будет требовать чрезмерного внимания к себе от партнера и собственных детей, эмоционально манипулировать ими и шантажировать.
Поэтому, употребляя фразу "не расстраивай маму", вы как бы закладываете в нем механизм такого эгоистичного поведения, который с большой долей вероятности проявится в его будущих отношениях с близкими.
Это может негативно повлиять на самооценку и психическое здоровье ребенка
Если родители постоянно дают понять, что ребенок своим поведением или эмоциями расстраивает, огорчает, раздражает их, это ранит его и подрывает веру в себя. Он привыкает считать, что доставляет окружающим одни неприятности. Это комплекс неполноценности и вины закладывается в детстве, но проявляется уже во взрослом возрасте.
Человек не ценит и не любит себя, считает недостойным любви других, испытывает хроническую тревогу и депрессию. Постоянно извиняется и чувствует себя виноватым без повода. Все это корнями уходит в детские фразы родителей вроде "не расстраивай маму". К сожалению, этот психологический вред осознается слишком поздно.
Подобные фразы кажутся безобидными, но на самом деле они могут негативно повлиять на психическое здоровье и развитие личности ребенка. Вместо критики лучше научить детей конструктивно выражать эмоции, без расстройств. Помните, что ваш пример имеет огромное воспитательное значение.
