Каждый человек изначально ставит перед собой какие-то цели. Но если одни, несмотря на трудности, продолжают идти вперед и добиваются результатов, другие быстро сдаются. Они не просто отказываются от своей мечты, но и начинают осуждать или высмеивать тех, кто оказался более удачливым. Это называется синдромом Прокруста, когда человек из зависти портит жизнь тем, кто рядом.
Попытка скрыть свою зависть
На самом деле человек, страдающий синдромом Прокруста, вполне нормален на первый взгляд. У него есть работа, семья, возможно, он даже выглядит уверенным и полностью довольным своей жизнью. Однако есть одна характеристика, которая его отличает, а именно неспособность смириться с тем, что вы осуществляете свою мечту.
Это может быть ваш родственник, друг, коллега, знакомый, но это всегда глубоко токсичный человек. Его единственная цель в жизни – разрушать мечты других людей. Вот какие фразы вы, скорее всего, слышали от него:
- "Как тебе вообще пришло такое в голову?"
- "Хватит мечтать, вернись с небес на землю".
- "Ты в своем уме?"
- "Не думаю, что ты справишься, но если хочешь себя погубить, то вперед".
- "Ты шутишь, что ли?"
- "Забудь эту ерунду!"
Если какая-либо из этих фраз вам знакома, скорее всего, вы встретили на пути человека с синдромом Прокруста. Но что это вообще такое? И откуда взялось название? Итак, немного истории.
Миф о Прокрусте
Прокруст — имя легендарного греческого разбойника, поджидавшего путников на дороге из Афин в Мегары. Как только он ловил какого-то человека, он укладывал его на свою кровать и привязывал. Если жертва была слишком крупной, Прокруст "урезал" ее до размеров ложе, отрубая руки и ноги. Если же несчастный был мал, ему дробили кости и растягивали до краев кровати.
В настоящее время этот мифологический персонаж ассоциируется с людьми, которые пытаются "втиснуть" других в свои рамки. Если человек добился чего-то большего, если он успешнее, страдающий синдромом Прокруста "обрубает" или "ломает" его. Так он пытается усреднить его до своего уровня из зависти, что ему не дано достичь таких же высот.
Такой человек никогда не признает, что кто-то может сиять больше, чем он или она. Поэтому вместо того, чтобы стремиться расти как личность и расширять свой кругозор, он пытается ограничить кругозор других. В конечном итоге у тех, кто страдает синдромом Прокруста, развивается глубокий эмоциональный стресс. Они несчастны, но никогда не показывают это.
Презрение, порожденное низкой самооценкой
Из-за низкой самооценки человек с синдромом Прокруста высказывает свое неоправданное презрение к другим. Сравнивая себя с более успешными людьми, он неизбежно проигрывает, чувствуя себя униженным, разочарованным и побежденным. Возникает презрение к человеку, причинившему боль, посмевшему стать более успешным.
За таким отношением скрывается более глубокая рана, которая появляется каждый раз, когда такой человек взаимодействует с окружающими. Синдром Прокруста – довольно серьезная и опасная психическая патология как для человека, страдающего ею, так и для людей, с которыми он общается. Помимо постоянной зависти к тем, кто достигает цели, больные также пытаются мешать им, чтобы не дать добиться успеха.
Как распознать человека, страдающего синдромом Прокруста
Те, кто страдает синдромом Прокруста, расценивают достижения других как что-то, чего их лишили. Они считают, что тоже могли бы стать успешными, если бы не обстоятельства, козни людей, несправедливость жизни. В результате такого искаженного восприятия реальности они нападают (в переносном смысле) на других, чтобы защитить себя. Их эмоциональная агрессия часто бывает тонкой и подлой.
Они испытывают огромное чувство неполноценности, из-за чего постоянно чувствуют угрозу со стороны амбициозных людей. Но страх и неуверенность обычно проявляются как высокомерие, поскольку эти люди прекрасно способны скрывать свои недостатки. Они всегда занимают оборонительную позицию, врагом для них становится тот, кто добился чего-то большего.
Люди с синдромом Прокруста всегда искажают реальность в свою пользу. Вместо того чтобы принимать объективные данные, они манипулируют ими по своему желанию, чтобы они соответствовали их образу реальности. У них много предрассудков, они не любят тех, кто отличается от них. Они упрямы, обидчивы, агрессивны, но не хотят ничего с этим делать.
Как защитить себя
Те, кто страдает синдромом Прокруста, имеют единственную цель - почувствовать свое превосходство над другими. Лучший способ защититься от таких людей — не общаться с ними, не слушать их советы, не давать сбить себя с толку. Вам просто нужно отстраниться и посвятить себя деятельности, которая действительно полезна для вас.
Вы не можете контролировать чувства людей, поэтому лучше сосредоточьтесь на себе и своих потребностях. Осуществите полную реорганизацию своей жизни, чтобы перестроиться и понять, чему следует расставить приоритеты. Не принимайте во внимание колкости других людей и не чувствуйте себя обязанным делать выбор только потому, что этого ожидает кто-то другой.
Все, что вам нужно, находится в вашем существе, в вашей личности. Вам не нужно никому ничего доказывать. Сосредоточьтесь на новых целях: неважно, какие они. Научитесь вставать после падения и снова сосредотачиваться на своих силах. Добавьте улыбку в свою повседневную жизнь и позвольте себе наслаждаться ею здесь и сейчас, как бы кто-то ни пытался убедить вас, что ничего не получится.
