Зависть — это естественная человеческая эмоция, и все мы время от времени испытываем ее. Но когда человек позволяет своей зависти взять над ним верх или не может справиться с ней, это наносит вред как ему самому, так и тому, кому он завидует. Психологи указывают на признаки того, что вы стали объектом этого негативного чувства.
Человек постоянно указывают на ваши недостатки
Если вы заметили, что кто-то критикует вас, акцентируя внимание на мелких ошибках или недостатках, возможно, это не связано с желанием помочь, а может быть признаком зависти.
Например, ваш успех на рабочем месте может быть встречен критикой, а не похвалой. Такое поведение часто проистекает из внутреннего конфликта этого человека, из его чувства неуверенности в себе, когда он сравнивает свое положение с вашим.
Другими словами, люди, которые постоянно указывают на эти вещи, обычно делают это потому, что подчеркивание ваших недостатков помогает им чувствовать себя лучше.
Он отказывается от поддержки и принижает ваши достижения
Хотя есть несколько возможных причин, по которым кто-то эмоционально прекращает отношения, зависть — одна из них. Например, завистливый человек может отказаться от важного мероприятия, на которое вы его пригласили, или пренебречь поздравлением вас с помолвкой.
Его уход в себя может быть проявлением его внутренней борьбы между желанием порадоваться за вас и желанием, чтобы хвалили его. Уверенный в себе человек сможет разделить с вами радость ваших успехов. Поэтому, если кто-то в вашей жизни постоянно отвергает или преуменьшает ваши достижения, возможно, это признак того, что он вам завидует.
Он может приписать ваши достижения простой удаче, а не тяжелой работе или умению. Он может также предположить, что то, что вы сделали, легко достижимо или не имеет большого значения. Завистливые люди пытаются принизить ваш успех, чтобы сохранить чувство собственного превосходства.
Обсуждая ваш успех, он может акцентировать внимание на тех областях, где вы потерпели неудачу или столкнулись с трудностями, подчеркивая негативные аспекты, а не отмечая ваши достижения. Эта стратегия направлена на то, чтобы сместить фокус внимания с вашего успеха, привлекая внимание к предполагаемым слабостям, таким образом защищая их самооценку от предполагаемой угрозы ваших достижений.
Он делает двусмысленные комплименты
Человек, который вам завидует, может маскировать свои отрицательные чувства комплиментами, в которых присутствует негативный оттенок. Он может приветствовать ваш успех, намекая на то, что он не является заслуженным.
Двусмысленные комплименты позволяют ему казаться поддерживающим, в то же время незаметно принижая ваши достижения, что психологи рассматривают как пассивно-агрессивное проявление их зависти.
Часто подобные комментарии маскируются под попытки пошутить. Если вы отнесетесь к двусмысленным заявлениям завистливого человека критически и сделаете ему замечание, он может сказать, что вы слишком чувствительны или не понимаете шуток.
Он хвастается в ответ на ваши хорошие новости
Обратите внимание на то, как окружающие реагируют, когда вы делитесь новостями о положительных моментах в вашей жизни. Если вы говорите кому-то, что получаете прибавку к зарплате на работе, подчеркивает ли он, что зарабатывает еще больше?
Если вы скажете ему, что у вас все прекрасно складывается на личном фронте, начинает ли он сразу же хвастаться своими успехами в романтических отношениях? Если это так, то перед вами человек, который, скорее всего, испытывает к вам чувство зависти.
А чтобы избежать болезненного чувства неполноценности и потешить свое эго, он пытается противопоставить вашим достижениям свои собственные.
