Высокомерие — это черта характера или стиль поведения, которые выражаются в чувстве превосходства или привилегированности по отношению к другим людям. Мы также можем назвать высокомерного человека надменным, тщеславным или властным. К сожалению, не все осознают, что относятся именно к таким личностям. При этом не следует путать высокомерие с высокой самооценкой. В чем же их отличие друг от друга?
Высокомерие и высокая самооценка не одно и то же
Высокомерие не следует путать с высокой самооценкой. Высокомерие может быть выражением низкой самооценки. Люди с высокой самооценкой и чувством личной безопасности имеют адекватный и сбалансированный образ себя. Они не считают, что стоят выше других или занимают особое положение, но ставят себя на один уровень с другими, не чувствуя угрозы со стороны статуса других людей. Напротив, высокомерные люди имеют завышенную самооценку, эго или завышенное представление о себе.
Во многих случаях психотерапевты на консультациях сталкиваются с клиентами, чье высокомерие является защитным механизмом. То есть высокомерие выполняет функцию защиты эго или хрупкой самооценки, которая скрывает определенные страхи и неуверенность. Например, страх быть отвергнутым, страх «что они скажут» или страх показать свою уязвимость перед другими.
Следовательно, фундаментальной частью здесь будет выявление и устранение указанных страхов с помощью психологической терапии, чтобы иметь возможность улучшить качество жизни и благополучие человека.
Опасно, когда надменность становится тенденцией
Каждый из нас иногда может проявлять высокомерие, но это не означает, что мы являемся патологическими личностями. Проблема возникает, когда высокомерие становится нашей привычкой или тенденцией в нашем поведении. Иногда психологи обнаруживают такую черту, как высокомерие, у людей с эмоциональными расстройствами. Речь, в частности, идет о нарциссических личностях.
Высокомерие может привести к серьезным последствиям в жизни человека — на рабочем, семейном, социальном или любом другом уровне — и вызвать социальное отторжение или конфликты в отношениях с окружающими.
Характеристики высокомерных людей
Если вы будете знать о том, какие черты присущи высокомерным людям, вы сможете присмотреться к себе, проанализировать свое поведение. И если заметите какие-то склонности к надменности, вы сможете внести коррективы или обратиться за помощью к своему окружению или к специалистам. Вот девять характеристик, которые присутствуют в поведении или мыслях, отражающих высокомерие:
- Потребность в восхищении или исключительном внимании со стороны других.
- Низкая эмпатия и плохая способность слушать.
- Навязчивое отношение к собственным критериям и идеям. Агрессивность в общении.
- Трудности с признанием собственных ошибок и приспособлением к критике. Низкий уровень самоанализа.
- Эгоцентризм, частые разговоры о себе.
- Пренебрежительные комментарии или принижение других.
- Отношения превосходства.
- Социальное дистанцирование.
- Чрезмерная озабоченность своими достижениями или успехами. Нездоровая конкурентоспособность.
Далее — о минусах, которые влечет за собой высокомерие.
Последствия взгляда свысока
Люди, которые проявляют надменность, высокомерие, часто сталкиваются с отторжением и социальным дистанцированием. Это может привести к тому, что они будут поддерживать поверхностные или неглубокие межличностные отношения. Они могут чувствовать себя изолированными и не получать необходимой поддержки.
Высокомерный человек может интерпретировать это социальное неприятие как нечто негативное или болезненное на эмоциональном уровне или, наоборот, воспринимать его как еще одно следствие своего превосходства над другими. Чувствовать себя уникальным и особенным, но при этом одиноким или социально изолированным.
Высокомерное отношение поддерживает проблему самооценки или самонадеянности, поскольку такого рода поведение является формой защиты, а не способом разрешить или исправить недостаток уверенности в себе. В конечном счете высокомерие увеличивает вероятность возникновения дискомфорта в личных, рабочих, семейных и социальных отношениях.
Стратегии социальной адаптации
Если вы заметили, что иногда ведете себя высокомерно, вам могут помочь рекомендации психологов, направленные на то, чтобы изменить свое поведение на более адаптивное в социальном плане. Они состоят в следующем:
- Наблюдайте за собой без страха, но не исключайте возможности проявления высокомерия и отмечайте такие ситуации.
- Определите свои ошибки и примите критику. Развивайте свою более человечную и естественную сторону.
- Практикуйте активное слушание.
- Развивайте в себе сочувствие, подумайте о том, что может ощущать другой человек.
- Научитесь общаться напористо, но не пытайтесь убеждать или навязывать свои идеи.
- Общайтесь с людьми, рассказывайте им о себе, а также спрашивайте об их жизни.
- Пересмотрите комментарии, которые вы обращаете к другим, вы можете заставить их чувствовать себя плохо.
Как видим, в основе рекомендаций для высокомерных личностей лежит развитие в себе эмпатии.
