Грейпфрутовая диета для похудения: варианты меню, результаты и отзывы
Зеленый чай для похудения: рецепты, отзывы
Зеленый чай - самый лучший напиток на планете. Он наполнен антиоксидантами и различными веществами, которые полезны для здоровья. Многие исследования показали, что зеленый чай для похудения может ускорить сжигание жира и помочь сбросить вес.
10.03.2018
Простые и эффективные упражнения для плоского живота
Многие мечтают о красивом плоском животе, но не знают, как его достичь. В этой статье я предлагаю несколько простых, но эффективных упражнений, которые помогут сделать ваш живот подтянутым всего за несколько недель тренировок. Читайте дальше и узнайте, как с легкостью избавиться от лишних сантиметров на талии!
08.01.2024
Боннский суп для похудения: ингредиенты, рецепт, калорийность, результаты и отзывы
Отличным средством для похудения многие считают боннский суп. Всегда стоит помнить, что регулярное употребление жидких блюд благотворно сказывается на работе всего организма, особенно желудка. Поэтому диеты, основанные на супах, - это отличный шанс заполучить стройную и привлекательную фигуру.
07.02.2018
Легкие упражнения для живота и боков.
Английская диета "21 день": подробное меню, отзывы и результаты
Как Похудеть в Бедрах и Ягодицах?
Задумываясь о том, как похудеть в бедрах и ягодицах, многие женщины и молодые девушки готовы идти ради красоты тела на самопожертвования и неслыханные подвиги, при этом получая проблемы со здоровьем. Но можно обойтись и без этого...
28.04.2011
Творожная диета для похудения: меню, отзывы
Творог - низкокалорийный продукт с мягким вкусом. Его популярность выросла за последние несколько десятилетий, и его часто рекомендуют как часть здорового питания. Творог не только предлагает много белка - он также богат необходимыми питательными веществами. По этим причинам он широко используется спортсменами и для потери веса.
23.03.2018
Средиземноморская диета для похудения: продукты, рецепты, результаты, отзывы
Ни для кого не секрет, что борьба с лишним весом предполагает отказ от того образа жизни, который велся ранее. Чтобы похудеть нужно придерживаться определенных принципов питания. Средиземноморская диета поможет не только избавиться от жировых отложений. Если придерживаться всех ее правил, можно предотвратить появление сердечно-сосудистых заболевани
19.01.2018
Сельдерей для похудения: польза и вред
Японская диета на 13 дней: меню и результаты
Как похудеть в ногах в домашних условиях: упражнения и диета
В статье даются практические советы, как похудеть в ногах в домашних условиях с помощью диеты и физических упражнений.
26.01.2018
Диета ABC для похудения: меню, особенности, результаты и выход из диеты
Диета АВС относится к категории жестких. Обычно такие системы соблюдаются в течение одной-двух недель, этот вариант рассчитан на целых 50, при которых средняя калорийность суточного рациона не должна превышать 300-400 калорий. Но и результат у диеты стоящий: судя по отзывам, избавиться можно от 10 до 30 килограмм избыточного веса. Поэтому нужно взв
25.03.2018
Диета Инны Воловичевой: правила составления меню, отзывы
Диета Инны Воловичевой - целая программа снижения веса, которая позволяет комплексно, легко и быстро худеть без малейшего вреда для здоровья и не опасаться, что сброшенные килограммы через время снова вернутся. И все, эчто нужно для такого похудения, - это следовать всем указаниям Инны, соблюдать режим дня, заниматься спортом и правильно питаться,
31.03.2018
Тощая диета: меню, отзывы и результаты, фото
Овощная диета: меню на неделю, рецепты, отзывы
Овсянка для похудения: польза и вред
Овсянка для похудения относится к списку самых популярных продуктов питания. Это вовсе неудивительно, ведь она довольно вкусная. Употреблять ее можно как в чистом виде, так и с разнообразными добавками в виде фруктов, ягод и меда, чтобы разнообразить свой рацион питания.
25.02.2018
Диета Бородиной: эффективные меню и отзывы
Преданные поклонники реалити-шоу "Дом-2" наверняка помнят Ксению Бородину девочкой округлых форм. С юного возраста звезда страдала от проблемы лишнего веса. А все попытки похудеть оборачивались тем, что пара потерянных килограммов быстро возвращалась в удвоенном количестве. Но сейчас Бородину не узнать. Она не просто похудела, но и удерживает дости
29.03.2018
Как Убрать Жир с Живота
Многим людям, как женщинам, так и мужчинам, большой отвислый живот доставляет много неприятностей. С такой фигурой далеко не все могут решиться пойти на пляж или в бассейн. Волей-неволей приходится задумываться: как убрать жир с живота?..
25.04.2011