Диета Маргариты Королевой: описание
Самая эффективная диета или какую выбрать?
В статье пойдет речь о том, какая диета самая эффективная, рассказывается о нескольких модных диетах и о том, подходят ли они конкретно вам.
25.04.2011
Бессолевая диета для похудения: примерное меню, список разрешенных и запрещенных продуктов, отзывы
Диетологи считают, что, чем более грамотно подобрана диета без соли, тем заметнее будет ее эффект. Лучшая диета для снижения веса - это диета, изобретенная в Японии. Правильное меню, рассчитанное на 14 дней, позволит избавиться от 8-10 кг и облегчит ход некоторых хронических заболеваний.
28.02.2018
Луковый суп для похудения: польза, рецепты, калорийность, отзывы и результаты
Луковый суп эффективен в борьбе с лишним весом. Лук богат кверцетином, флавоноидом, который предотвращает накопление жира, а также повышает обмен веществ. Итак, если серьезно относитесь к потере веса, включите лук в ежедневный рацион, но нужно знать, как его использовать для снижения веса.
22.03.2018
Банановая диета для похудения: меню и отзывы о результатах
Дыхательная гимнастика для похудения: упражнения, отзывы
Диета Дюкана: меню на каждую фазу, рецепты, отзывы
Диета Дюкана - это весьма эффективный способ избавиться от лишнего веса. Во время диеты нужно обязательно ориентироваться на список из ста разрешенных продуктов, которые допускается употреблять до ощущения сытости в любых количествах.
08.04.2018
Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях: особенности, комплекс упражнений и рекомендации
С помощью простой утренней зарядки можно довольно быстро привести себя в форму. Главное – следуйте простым правилам и не забывайте, что любой результат требует сил и времени. Стоит запомнить одно простое правило - упражнения должны быть составлены таким образом, чтобы при занятиях были задействованы все группы мышц
24.02.2018
Клизмы для похудения в домашних условиях: отзывы
Для каждой женщины не существует пределов совершенства. Кто-то в погоне за идеальной фигурой использует всевозможные способы. И, к сожалению, не все они эффективны. Несмотря на отзывы девушек, которым удалось похудеть с помощью клизм, не стоит упускать тот факт, что методика работает исключительно в комплексе с правильным питанием и физическими наг
02.04.2018
Льняное масло для похудения: как принимать, отзывы, результаты
Обруч для похудения: отзывы о результатах
Яичная диета на неделю: подробное меню, отзывы и результаты
Диетологи рекомендуют яичную диету тем, кто хочет похудеть и позаботиться о своем здоровье. Последние исследования показали, что яйцо - это здоровая пища для похудения. Яичная диета известна уже давно, но в последнее время она стала чрезвычайно популярной. Дело в том, что эта диета была довольно противоречивой, поскольку не было общего мнения относ
08.03.2018
Раздельное питание для похудения: меню, принципы, советы
Многие люди хотят выглядеть красиво и здорово, а для этого необходимо не только заниматься спортом, но и правильно питаться. В данной статье рассказано о раздельном питании, приведены примеры меню. Такой способ питания хорош тем, что в приготовлении блюд используются обычные продукты, но не перемешиваются друг с другом.
30.03.2018
Диета Кима Протасова: общее меню, результаты, отзывы
В настоящее время существует множество диет, позволяющих избавиться от лишнего веса. Диета Кима Протасова относится к наиболее комфортным и эффективным системам питания. Ее основой являются молочные продукты, много сырых овощей и мясо. Об особенностях диеты, ее принципах и преимуществах пойдет речь далее в статье.
29.03.2018
Имбирь для похудения: самые действенные рецепты
Эффективные упражнения для похудения живота для мужчин и женщин
Простая диета для похудения живота: меню, отзывы о результатах
Диеты для похудения живота принесут положительный эффект только в том случае, если вы полностью будете придерживаться их основных правил. Только так ваша фигура приобретет правильные формы и станет более стройной.
04.03.2018
Самые эффективные таблетки для похудения: отзывы худеющих
Многие из нас устали от лишнего веса и готовы избавиться от жировой прослойки любым путем. Изматывающие кардио-тренировки, суровые диеты и урезание калорийности помогают не всем. И тогда приходит очередь фармакологии для сбрасывания веса. Но так ли она безопасна для здоровья?
25.03.2018
Занятия бодифлексом: отзывы, фото до и после
Универсальную методику похудения и омоложения – бодифлекс – отзывы описывают как наиболее простую и действенную. Ее популярность связана с тем, что времени она занимает немного, поэтому даже сверхзанятым людям не составит труда посвящать ей всего 15-20 минут в день. Те, чей возраст приближается к «бальзаковскому» или перешагнувшие его, особенно хва
20.04.2018