Порой мы не сразу замечаем, что наше окружение перестало положительно влиять на нас и тормозит наш личностный рост. Однако есть определенные признаки, указывающие на необходимость пересмотреть круг общения. Ниже мы отметим 8 таких симптомов.
Вы чувствуете, что ваши друзья или близкие не разделяют или не понимают ваших ценностей
Например, для вас важен здоровый образ жизни, личностное развитие, интеллектуальный рост. А ваше окружение предпочитает проводить время в бесцельных развлечениях, не заботится о своем физическом и духовном состоянии. Или вы мечтаете открыть свой бизнес, а друзья считают, что у вас ничего не получится, и отговаривают от этой затеи.
С такими людьми у вас мало общего, ваши интересы расходятся. Общение с ними перестает приносить радость и вдохновлять вас. Наоборот, оно оставляет ощущение потери времени и сил. Вы словно говорите на разных языках.
Большинство разговоров сводятся к пустой болтовне или негативным темам
Плохо, если ваши друзья постоянно сплетничают о знакомых, обсуждают чужие проблемы, жалуются на жизнь. Или бесконечно спорят на отвлеченные темы и пытаются доказать свою правоту. А может, увлекаются излишним сарказмом и черным юмором.
После такого общения вы чувствуете упадок духа, раздражение, дискомфорт. Вам не хватает позитивных, конструктивных диалогов на темы, действительно для вас важные. Такое положение вещей тоже говорит о том, что пора искать единомышленников.
Вы не чувствуете вдохновения или мотивации после общения с этими людьми
Например, вы каждый вечер приходите с работы уставшим, а друзья вместо поддержки начинают нудные расспросы или жалобы на свою жизнь. Или предлагают пропустить по стаканчику, чтобы расслабиться. После такого взаимодействия вы чувствуете себя выжатым лимоном, хочется побыть наедине с собой.
Или вы делитесь с друзьями своей бизнес-идеей, а они отвечают пренебрежением, не верят в ваш успех. В итоге пропадает желание воплощать задуманное, опускаются руки.
Такое окружение тянет вас на дно вместо того, чтобы подстегивать к действиям. Пора найти тех, кто будет воодушевлять и заряжать позитивом.
Эти люди редко или никогда открыто не поддерживают ваши начинания и мечты
Допустим, вы давно хотите начать свой блог или открыть магазин. Но когда вы рассказываете об этом друзьям, они лишь посмеиваются или отмахиваются. Говорят что-то вроде: "Да брось, у тебя все равно ничего не выйдет!"
Или вы делитесь мечтой съездить в путешествие по миру. Но вместо того, чтобы воодушевиться вместе с вами, они начинают читать лекции о том, что это несбыточные фантазии.
В такой ситуации тяжело сохранять оптимизм и продолжать двигаться к цели. Негативное окружение словно высасывает из вас энергию, не дает расправить крылья. Для душевного здоровья и успеха нужно найти тех, кто будет рядом в трудную минуту.
Вы стараетесь избегать встреч с ними или чувствуете облегчение, когда они отменяются
Представьте себе картину: компания друзей предлагает провести выходные на даче. Но при одной мысли об этом вы чувствуете раздражение и пытаетесь придумать отмазку. Или друзья зовут сходить в кафе после работы, а вы начинаете молиться, чтобы встреча по какой-то причине сорвалась.
Или когда приятели в последний момент сообщают, что не придут на запланированную вечеринку, где-то в глубине души вы испытываете облегчение. Ведь теперь можно провести время так, как хочется именно вам, а не слушать их жалобы или сплетни.
Если сама мысль о предстоящей встрече вызывает негатив, это тревожный звоночек. Здоровые отношения подразумевают радость от общения и совместного времяпрепровождения.
Они часто дают вам плохие или разрушительные советы вместо конструктивных
К примеру, у вас проблемы в отношениях с любимым человеком. А друзья начинают убеждать вас, что все безнадежно, пора расставаться или изменять. Вместо того чтобы попытаться примирить или найти компромисс. Или вы жалуетесь им на трудности в бизнесе. Они в ответ предлагают все бросить и устроиться на работу по найму. Хотя могли бы посоветовать полезные курсы или книги для развития предпринимательских навыков.
Такое деструктивное окружение только усугубит ваши проблемы вместо того, чтобы помочь. От него стоит держаться подальше, если хотите двигаться вперед.
Вы не можете быть самим собой в их обществе и вынуждены притворяться
Допустим, вы любите классическую музыку, поэзию, глубокие разговоры об искусстве. Но ваши друзья считают эти увлечения странными и скучными. Поэтому при них приходится делать вид, что вам нравится их любимый реп и обсуждение модных гаджетов. Или они не одобряют ваш выбор профессии, считая ее непрестижной и низкооплачиваемой. Приходится выслушивать насмешки и оправдываться за свой жизненный путь, вместо того чтобы гордиться им.
В такой ситуации приходится постоянно надевать маску, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. А это утомительно и разрушает самооценку. Лучше найти тех, с кем можно быть собой.
После встреч с ними вы чувствуете себя опустошенным, подавленным или несчастным
Сначала вы с нетерпением ждали этой встречи: давно не собирались всей компанией! Наконец настал день прогулки в парке. Первый час все здорово: весело шутите, делитесь новостями, наслаждаетесь теплым солнцем. Однако потом разговор перетекает в привычное для ваших друзей русло сплетен. Они с упоением обсуждают отношения знакомых, копаются в чужом белье, осуждают чужой внешний вид и поступки. Вы пытаетесь перевести тему, но безуспешно.
К тому же, как обычно, они начинают жаловаться на свою жизнь, мол, работа скучная, начальник придирается, зарплата маленькая. И конечно, не обходится без подколок в ваш адрес по поводу холостяцкой жизни или недавней прибавки в весе. С каждым часом вам все тяжелее сохранять улыбку.
В итоге, когда вы прощаетесь с этой компанией, на душе камень. Дома вы плюхаетесь на диван, чувствуя себя опустошенным и подавленным. Хотя раньше после таких посиделок вы всегда испытывали эмоциональный подъем и чувство единения с близкими людьми.
Пора признать, что это токсичные отношения, которые вызывают у вас только негатив. Стоит найти новый круг общения из позитивных людей, чье общество будет вас радовать и вдохновлять.
Если вы заметили у себя несколько из этих признаков, возможно, пришло время найти новое окружение, которое будет вас вдохновлять и поддерживать на пути личностного роста.
